La Agencia Estatal de Meteorología anuncia para hoy alerta amarilla (situación de riesgo) en 21 provincias españolas, que podrán alcanzar los 37 grados, entre ellas la Comunidad de Madrid.
Para hacer frente al bochorno que vuelve a castigar a los madrileños, lo más recomendable es seguir los consejos que se suelen dar en esta época del año: beber líquidos, refrescarse cabeza y muñecas si se está al aire libre, hacer comidas ligeras, protegerse adecuadamente del sol y evitar hacer ejercicios fuertes en las horas más calurosas del día.
* Este artículo apareció en la edición impresa del Miércoles, 5 de agosto de 2009